ビンディング切り替えスタート

いよいよペダルをビンディングにするために
始動!まずはペダル選びからスタート。

シマノのカタログを見ただけでもspd-slだけで
種類が沢山…
せっかくだし今後の事も考えて105かアルテグラが
良かったけど体重の割に非力な初心者なので
お世話になりまくってるショップの店長さんが
ご厚意で自分のペダルを外して持ってきてくれると!
これを私の自転車に付けて着脱を試してみて
スムーズいけば105、無理なら外しやすいペダルに
することに。
雪がチラつく中、凍えながらお店に行きました。

ペダルを外してくれている中、楽しみ以上に緊張…
ビンディングで華麗に回している自分より
洗礼の立ちコケするイメージが脳裏に焼きついて
離れないいいい!

とりあえず今日はサドルを外して床に足を着いたまま
で着脱してみることに。ハメかたが分からず
終始店長さんに介添え(というかほぼ手取り足取り)
してもらいました(;´д｀)
ほぼ固定することになる右足から開始。
足首を斜め後ろに捻るようにして…

あれ?外れない?

もう一回。

…外れない…

ひねってもうんとも寸とも言わない…
自転車ごと引き寄せちゃう…何とか取り外し(てもらい)
不安の残るまま今度は左足を。

あれ?こっちは若干危ういものの右足より
スムーズに外せる。利き脚じゃないのに
なーぜー???

でも左足で何となくコツが掴めたのか
右をもう一度着脱してみると何とか外れました。

結果、注文したのはこれ

SHIMANO(シマノ) PD-R540-LA(ライトアクション) [EPDR540LA] SPD SLペダル ブラック

クリートだけじゃなく、ペダル自体が外しやすい
みたいです。かっこよく105で揃える夢は
消え去りました(笑)でもこういう仕様のものが
あってとっても便利!
来週末いよいよ取り付けです。
楽しみすぎます♪♪♪

悔しいのでボーナス当て込んでブレーキを
105に替えます!工賃合わせて1万以下だから
余裕で手が届く(^-^)
こうやってちょこちょこグレードアップしたり
カスタマイズするのにお金が出ていくのですね…

お先にビンディング仕様になったシューズ。
当然クリートはイエロー(笑)

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福岡行ってきました

久々の福岡。定期で下関まで出てきてから
乗り換えで小倉に行き、そこから新幹線。
週末祝日は往復3090円で15～20分くらいで
行けるのでかなりお得。

大好きなベーグルのお店で昼食取ってから
今回はお友達の家に遊びに行きました。
学生時代の話からお互いの仕事の話まで
色々喋って元気を貰いました。
私が自転車にハマってる事を伝えたら
最初はピンときてなかったけど写真見せたら
ビックリしてました。
彼女、子供ちゃんの自転車を見に行ったときに
ロードバイクを見かけて、形が独特だから
思わず何の目的の自転車か店員さんに聞いたらしい(笑)
何はともあれ、彼女もお子さんも元気そうで何より。
そして記念に写した写真で改めて自分の
肥え具合に驚愕…

そう思ったのも束の間、小腹をクラブハリエの
バームクーヘンで満たしました(笑)

特販コーナーにあったオルトのキューブパンが
ヒットだったのでリピ買い決定です。
駅前のイルミネーションにもうっとり。

そして今回は時間がなく、ジャイアントストアに
行けなかったのです…が!来週にシムのライブで
Zepp福岡に行くのでその時がチャンス!!!
ウェアとかアクセサリー見たいなとワクワク(^-^)
楽しみは小分けにしたほうがいいですよね。

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社寺巡り

連休最終日は、午前中だけポダリング。
紅葉狩りがてら、市内の社寺巡りしました。

最初は船木にある瑞松庵。
一昨日、前を車で通った時に綺麗だなと
思ったので自転車できてみました。
この場所はとても静かで川や田畑が近くに
あるからのどかです。駐車場も周囲に複数あったので
参拝するのにも便利だと思います。

続いては近くにある、別府八幡宮。
住宅街の坂を抜けた先にあるこの神社も
紅葉とっても綺麗。鳥居から鳥居の
間にある紅葉の木は圧巻でした。
静かな場所にあるのでゆっくり参拝できました。

最後は平原八幡宮。
ここは境内の前に立派な紅葉の木がお出迎え
してくれます。手を清めてお参りしました。
ここもそうですし、別府八幡宮もでしたが
最近はタオルをかけてくれているんですね。
ハンカチすぐ忘れる慌てん坊の私にはありがたい(笑)

手を合わせて紅葉を見たら心も洗われた気がします。
心なしか貧相な感性も磨かれたかも?!

満喫したあとは果子乃季宇部ファームで
おやつを買って帰宅しました。リュックに無理やり
押し込んだので帰って開けてみたら惨事が起きて
いたのでうは控えます(;´д｀)

距離26km avg 15.5(ポダリング!)

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(今度は)紅葉狩りツアーagain(自転車で)

本日日曜日は、自転車で紅葉狩りに行って参りました。行き先は下関市にある高杉晋作で有名な東行庵。
梅や菖蒲と一緒に紅葉の名所でもあります。
昨日の紅葉狩りツアーで、Uさん知り合いの方の
喫茶店で珈琲飲んでる途中、マスターとUさんの
会話で東行庵は今週が紅葉のピークと聞いて
よしいこう!と決意したのであります。

下関に向かう道はどの道も交通量も多く
大型トラックが結構走ってるので、比較的
走りやすい190＆2号線経由で向かいます。
下関ライドの時は風が強くて走りにくかったけど
今日は風のない晴天だからとっても走りやすい。
暖かすぎて、ウインドブレーカーがただの邪魔な
荷物になりました(笑)冬用グローブも下ろしたけど
穴あきでもいいくらいのいいお天気でした。

目的地手前の坂で軽く死んだものの無事到着です。

いい感じに赤く染まってます。
自転車を停めて探索＆撮影です。
今日は連休だし、見頃だからお客さんも多かったです。
池の傍に生えている紅葉はもう枯葉になってて
ちょっと残念でした。
昨日の紅葉狩りでも思ったのですが
今年はちょっと色づきにムラがあるのかも?
銅像や碑もしっかり撮影しました。

色々見たし、そろそろお腹も空いたし戻ります。
少し風が出てきたのと疲れでなかなか
スピードが出ない…お腹も空いたしで
ここで一旦休憩タイム。

今度の行き先は花の海。
農家の方が経営しているお花や野菜の
販売所で、苺狩りやブルーベリー狩りが
できることで有名みたいです。レストランも
併設してありパンなども売ってあるので
休憩にもいい場所。適当にパンと
野菜ジュースを買って近くの公園で
食べました。

ハム野菜のサンドイッチにシナモンロールと
美味しそうだったおからクッキー。
サンドイッチは野菜シャキシャキ。
ハムよりも野菜でボリューミーでした。
シナモンロールはレーズンがギッシリ
入ってました。おからクッキーは走行中の
補助食にするつもりが全部食べました(笑)
サクサクではなく一口サイズのスコーン
みたいな食感です。厚みもあるから
食べ応え十分な上ヘルシーなので嬉しい。

腹ごしらえしたら再び走行。
今日は連休で時間も良かったせいか
トラックがほとんどおらず、ヒヤッとしたり
ハンドルを握りしめる事がなかったので
安全に走行できました。

どこかでコーヒーでも飲もうかと思いましたが
このまま帰宅です。
家に帰って爆睡(笑)自転車漕いだら
お腹も空くしすっごく眠くなります(笑)

本日の走行データ。

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(花より)紅葉狩りツアーその2(三猿まんじゅう)

続いてお次の場所へ。

ですがここで一旦おやつタイム♪
俵山温泉三猿まんじゅうをご馳走になりました。
見ざる聞かざる言わざるは人生でも大事な
教訓ですよねー。
白餡とこし餡の二種のこのまんじゅうは
人形焼きほど皮が固くなく、ふっかふか。
一口サイズで食べやすいし出来立てで
温かいから食べると止まらないー(;´д｀)

腹ごしらえしたら、次の目的地である
安徳天皇西市御陵墓参考地です。
池の近くにある、この場所はとっても静か。
生前、静かに生きられなかった方だからで
しょうか?似たような箇所は全国いくつも
ありますが、豊田に伝わっている伝説は
長門市で上がったご遺体を棺に入れて運ぶ途中
この場所で棺が動かなくなった、というもの
らしいです。

最後は本日のメインといっても過言ではない
狗留孫山。正直にいうと狗留孫山ふもとにある
重兵衛茶屋。毎年ここで食べるのが恒例です。
それくらいここの食事は美味しいんです(^q^)
無駄に舌が肥えている妹も絶賛。

私は頼んだのは味噌田楽に黒米おにぎりと
重兵衛そば。写真撮るも忘れましたが
ゴマ豆腐も食べました。

味噌田楽は柚子の効いた味噌甘酸っぱい味噌が
プルプルで歯ごたえのある田楽とマッチして
美味しい。黒米おにぎりはぎゅっと握って
あって食べ応え十分!余った田楽を付けて
食べるのが私流です(笑)
添えてあるお漬物も美味しい。

そばは出汁もいいし細めの麺も好みです。
器からはみ出るくらいのかき揚げはさっくさくで
汁につけるとフワッと天かすみたいに広がります。

そして私が地味に好きなのがここのお茶です。
急須で出てくるここのお茶は
香ばしくていつも急須ごとおかわりします(笑)
汲むのも大きな釜に入れてあるのを
柄杓ですくうという珍しい形。
あまりの美味しさに本日とうとう
茶葉を購入しました。
こういうところで飲むから一層美味しいって
いうのもあるでしょうが、沸かして
我が家に常備しますw

腹ごしらえして、Uさんのヨーロッパ旅行の
お話聞いて帰宅しました。
紅葉も綺麗だったけど、見せてくれた
モンサンミッシェルやシャンゼリゼ通りの
写真がとっても綺麗で羨ましかった(笑)

今日は車での異同でしたが、どこも自転車で
行けるので、今度はロードバイクで巡って
みようかな?と思ってます。
豊田はホタルや藤棚も有名ですしとっても
走りやすいですから。

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(自転車)紅葉狩りツアーその1(関係ない)

今日は、職場先の年配男性Uさんに
紅葉狩りに連れていって貰いました♪
例年いつもこの時期に誘って下さるので
楽しみにしてましたー。

本日行ったところは
1石柱渓→2大寧寺→3安徳天皇西市御陵墓参考地
→4重兵衛茶屋(狗留孫山)
の順に回りました。
まずは1～2の石柱渓と大寧寺から。

石柱渓は、滝の有名な場所ですが入口に
紅葉のアーチあるので秋には紅葉狩りの名所の
ひとつになります。出迎えてくれるのは
アーチだけでなく紅葉の絨毯。
水の音と一緒に流れる川に散った紅葉も風情があって
いいです。
今年はまだ若干黄色のものがありましたが
黄色の紅葉も綺麗でした。

いつもだったら、ふもとで引き返してましたが
今日はちょっと奥まで進んでみることに。
今日は上着いらずの気候でしたが、流石に
石柱渓の森に入ると肌寒い。
露出した大きな木の枝には苔がギッシリ。
ドングリなどの実も落ちてて、拾っていたら
同行している妹に笑われました(笑)

小さい滝まで見て引き返し、今度は長門市の
大寧寺に向かいます。

ご存知の方も多いでしょうが、ここは山口の大名
大内義隆が家臣の陶隆房の裏切りで追い詰められ
自害した場所です。腹を切ったときに、はらわたを
天井に投げ、その時に付いた血が今でも残って
いるんだと…うーん…

恐ろしい話はこれくらいで、ここも紅葉の名所。
この時期は観光客でごった返し。
広い駐車場が満車で、観光バスも入って
いるのがそれを証明しています。

奥にお寺だけでなく、奥には稲荷神社も。
手を清めてお参りしました。

その2に続きまーす。

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冬用アイテム買いました

ようやく購入しました。
これで当面は凍える心配はないでしょう(笑)

相変わらず写真が下手です。

ウインドブレーカーは安定のmont-bell。
メンズのSサイズです。
何故かというとレディースの好みのカラーが
ほぼ売り切れだったのです…(涙)
着たかんじですが、160の中肉(ギリw)の私で
胴回りはやっぱり余裕があるけど着丈と袖丈は
いい感じにぴったりです。
薄手だから真冬には厳しいけど150g弱の
この軽さはかさばらなくていいですね。

グローブ、イヤー＆ネックウォーマーは
定番ど真ん中のパールイズミ。
グローブは0度対応のをチョイスしました。
手足熱いより冷える方が断然辛いもんね。

次はいよいよビンディング!

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